Як вибрати штанги, гантелі та гирі для залу?
Як вибрати штанги, гантелі та гирі для спортивного залу?
Силові тренажери на вільних вагах та лаві – спортивне обладнання , яке є майже у кожному тренажерному залі. Причина полягає в їх відносно малій вартості, високій надійності та певній універсальності. Але щоб спортивні вправи давали максимальний ефект, обов'язково потрібен додатковий інвентар:
- грифи різної форми з дисками (млинцями);
- гантелі та гирі.
Причому останні стабільно мають високу популярність серед любителів потягати залізо. Саме з цієї причини їх вибір розглянемо насамперед.
Купівля гантель та гирь: асортимент на ринку України, особливості
Сучасні гантелі для професійних занять спортом виготовляються збірними із стандартним розміром грифу. Це дає можливість у будь-який момент збільшити їхню вагу додаванням млинців потрібної маси. Для зручності ручка може бути прогумована.
При виборі гантелі особливу увагу варто приділити грифу та елементам, що фіксують диски :
- Перший має бути стандартного діаметра з рівною різьбою по краях, виготовлений із міцного матеріалу без видимих дефектів.
- Другі повинні щільно прилягати і надійно закріплювати млинці.
Якщо потрібні гантелі невеликої ваги для занять тим же фітнесом, є сенс придбати спеціалізований інвентар для навантажень відповідного типу або монолітні моделі із заліза (зазвичай покриті лакофарбовим шаром). В останньому випадку можлива заміна на гирі . Їхня переважна відмінність від гантель полягає у можливості урізноманітнити хват руки.
При виборі цілісних моделей слід серйозно поставитися до наявності сколів та тріщин у металі. Крім того, на якісних виробах завжди вказується її вага. Це стосується гантель для фітнесу.
Придбання штанг та дисків
Умовно штангу можна поділити на три складові:
- Гриф . Він може бути різної довжини та форми з різьбовим з'єднанням на кінцях, розрахований під конкретну вагу. При виборі важливо у продавця уточнювати останній параметр, а також провести візуальний огляд щодо виявлення дефектів.
- Диски . Вони мають бути строго відцентровані з отвором, діаметр якого підходить для з'єднання з олімпійським грифом (51 мм). Можна купити млинці тільки під штангу або з хватами для рук. Відмінно, якщо диски прогумовані або знаходяться в міцному чохлі з пластику.
- Фіксатори млинців . Їх головним завданням є надійне закріплення дисків на грифі штанги, тому дуже важливе рівне різьблення.
І насамкінець хочемо сказати про найголовніше — про гарантію та сертифікати якості! Обов'язково уточнюйте цей момент по телефону при замовленні штанг, млинців, гант.
Силові тренажери на вільних вагах та лаві – спортивне обладнання , яке є майже у кожному тренажерному залі. Причина полягає в їх відносно малій вартості, високій надійності та певній універсальності. Але щоб спортивні вправи давали максимальний ефект, обов'язково потрібен додатковий інвентар:
- грифи різної форми з дисками (млинцями);
- гантелі та гирі.
Причому останні стабільно мають високу популярність серед любителів потягати залізо. Саме з цієї причини їх вибір розглянемо насамперед.
Leave your comment